DIETA, A TRENING SPORTOWY/TRENER PATRYK JÓŹWIAK/ CHEF WOJTEK ŚWIĄTEK/13.3/g.18.00

280,00 

Dieta, a trening sportowy.- warsztaty kulinarne Poznań

Trening, a dieta- warsztaty kulinarne Poznań

Na warsztatach przedstawimy wpływ jedzenia na trening sportowy oraz jak ważna jest dieta podczas wysiłku fizycznego i treningu.

Zapraszamy na warsztaty kulinarne przygotowane przez chefa Wojtka wraz z trenerem personalnym Patrykiem Jóźwiakiem. Będziemy dużo rozmawiać o tym jak dobierać produkty, na temat pór posiłków oraz różnorodności i kolejności podczas treningów. Przedstawimy podstawy żywienia w sporcie, co koniecznie spożywać, a czego unikać. Które jedzenie jest lepsze podczas biegania, a które podczas treningu na siłowni. Wspólnie przygotujemy 3 dania oraz będziecie mieli możliwość zadać dużo ciekawych pytań do naszych Prowadzących.

Menu:

  1. Orkiszowe Calzone z wołowiną i warzywami
  2. Tajskie żółte curry z kurczakiem, ryż jaśminowy, orzechy nerkowca
  3. Risotto z dynią, łososiem i zielonym groszkiem

 

Patryk Jóźwiak

Wielka i silna osobowość, charyzmatyczny trener i fizjoterapeuta. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Ceni sobie holistyczne zarządzanie samorozwojem. Jako trener personalny ma świadomość, że, żeby odnieść sukces należy zaopiekować się nie tylko ciałem, ale także duszą. Szuka siebie w praktyce , medytacji , różnych formach aktywności przede wszystkim uwielbia trenować siłowo i biegać tutaj odnalazł swój spokój…

Wojtek Świątek 

współzałożyciel The Kitchen-studio kulinarne. Specjalista od dań kuchni azjatyckiej oraz owoców morza. Chef kuchni z długoletnim doświadczeniem w prestiżowych restauracjach takich jak hotel Sheraton w Poznaniu czy restauracja Piano Bar. Gotował z szefami kuchni z różnych zakątków świata. Z pasją prowadzi warsztaty kulinarne, przekazując uczestnikom dużo ciekawej wiedzy i sposobów na przygotowanie pysznych dań.

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Dieta, a trening sportowy.- warsztaty kulinarne Poznań

Trening, a dieta- warsztaty kulinarne Poznań

Na warsztatach przedstawimy wpływ jedzenia na trening sportowy oraz jak ważna jest dieta podczas wysiłku fizycznego i treningu.

Zapraszamy na warsztaty kulinarne przygotowane przez chefa Wojtka wraz z trenerem personalnym Patrykiem Jóźwiakiem. Będziemy dużo rozmawiać o tym jak dobierać produkty, na temat pór posiłków oraz różnorodności i kolejności podczas treningów. Przedstawimy podstawy żywienia w sporcie, co koniecznie spożywać, a czego unikać. Które jedzenie jest lepsze podczas biegania, a które podczas treningu na siłowni. Wspólnie przygotujemy 3 dania oraz będziecie mieli możliwość zadać dużo ciekawych pytań do naszych Prowadzących.

Menu:

  1. Orkiszowe Calzone z wołowiną i warzywami
  2. Tajskie żółte curry z kurczakiem, ryż jaśminowy, orzechy nerkowca
  3. Risotto z dynią, łososiem i zielonym groszkiem

 

Patryk Jóźwiak

Wielka i silna osobowość, charyzmatyczny trener i fizjoterapeuta. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Ceni sobie holistyczne zarządzanie samorozwojem. Jako trener personalny ma świadomość, że, żeby odnieść sukces należy zaopiekować się nie tylko ciałem, ale także duszą. Szuka siebie w praktyce , medytacji , różnych formach aktywności przede wszystkim uwielbia trenować siłowo i biegać tutaj odnalazł swój spokój…

Wojtek Świątek 

współzałożyciel The Kitchen-studio kulinarne. Specjalista od dań kuchni azjatyckiej oraz owoców morza. Chef kuchni z długoletnim doświadczeniem w prestiżowych restauracjach takich jak hotel Sheraton w Poznaniu czy restauracja Piano Bar. Gotował z szefami kuchni z różnych zakątków świata. Z pasją prowadzi warsztaty kulinarne, przekazując uczestnikom dużo ciekawej wiedzy i sposobów na przygotowanie pysznych dań.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „DIETA, A TRENING SPORTOWY/TRENER PATRYK JÓŹWIAK/ CHEF WOJTEK ŚWIĄTEK/13.3/g.18.00”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *